Игра-тренинг "Психологической здоровье человека"

28 апреля педагог-психолог Аракелянц Нелли Артуровна организовала для педагогов игру-тренинг на тему «Профилактика психоэмоционального выгорания. Психологическое здоровье человека». Целью данной встречи послужило создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья педагогов, формирование навыков регуляции психоэмоционального состояния, профилактику эмоционального выгорания в педагогической деятельности.

В начале тренинга Нелли Артуровна провела с коллективом упражнение «Поза Наполеона», показывающее, насколько педагоги готовы к работе. Затем аудитории был представлен теоретический материал по данной теме, где педагог-психолог озвучила что такое здоровье, его три составляющие, и подробнее остановилась на психологическом здоровье. Перечислила критерии психологического здоровья, привела статистику синдрому эмоционального выгорания среди педагогического сообщества.

Далее, с педагогами был проведен ряд диагностических упражнений и тестов для определения уровня психологического состояния. Важным аспектом работы по сохранению и укреплению профессионального здоровья педагога является овладение приемами саморегуляции. Нелли Артуровна перечислила разнообразные методы и предложила педагогам провести метод релаксации.

В завершении встречи был просмотрен видео-ролик и упражнение «Волшебная шкатулка», где педагогам предлагалось достать по одной записке из шкатулке, которая подскажет им, что их ожидает сегодня или что нужно сделать в ближайшее время.